『レジリエンスwebセミナー』トラウマケア編   テーマ:安全地帯

 強いストレスになる体験、または、ひどくネガティブな出来事が起こったとき、すべての人がトラウマやうつ病などの心の病気になるわけではありません。
ものすごい逆境にもかかわらず、上手に適応して立ち直り、たくましく生きている人もいます。
心理学の分野で、「障害や逆境にも関わらず、問題が起こらない人や、逆にそうした状況をバネにしてさらに成長している人もいるのは何故なのか?」という視点から、今、「レジリエンス」が問われています。
心理学的なレジリエンスとは、辛いことがあったときに、しなやかに立ち直り、辛い経験を糧に成長できる「心の耐性」を持っていることです。
最新の自律神経理論に基づく、心をしなやかにするトレーニング方法を、上越で初めて紹介したセミナーのリピート開催です(^^)/
◆日 時 6月22日 安全地帯⬅️
     7月20日 心のスイッチ作り
     8月10日 地に足をつける
     9月14日 身ぶり手ぶり
     10月26日 意識の移動
     11月16日 ガイドの心得
     12月14日 救急スキル
     1月未定 体の声を聴く
     ※毎月1回火曜日の19:00~21:00
◆会 場 Zoomによるweb開催(各自の自宅)
◆講 師 赤塚 たけし
     美浜 えり香
◆内 容 ポリベーガル理論に基づく最新のトラウマ療法の一部を、一般の人向けのストレス対処法として、小学生でもわかる簡単な言葉とやり方で、体験的に身につけていただくことを主眼に置いた、実践重視のセミナーです(^^)/
まずはご自身のために、そして家族のために活用し、しなやかな心を育みましょう!
◆参加費 全12回一括4,000円
      各回ワンコインにてご提供‼
      振込先は個別にお知らせ致します
◆定 員 限定8名様
      開催3日前までに入金お願い致します
◆お申込み/お問合せ
参加ボタンをぽちっと押していただくか、または、
「お名前、電話番号、メールアドレス」を、メールまたはFAXにてご連絡下さい
 E‐mail:guzura1216@yahoo.co.jp
  FAX:025-534-3221

カウンセリングルームすみきり

新潟県上越市土底浜にあるカウンセリングルームです 心理カウンセリング、コーチングの個人セッション 新潟市 上越市 富山 長野にて心理学、コーチングのセミナーを開催しています