レジリエンス・セミナー 対人ストレス編
レジリエンス・セミナー 対人ストレス編
【レジリエンスとは、心のしなやかな耐性のことです】
人にはそれぞれ人格のタイプがあります。
タイプによって価値観のフィルターが違いますので、世の中の捉え方も、人とのコミュニケーションの築き方も、全然異なります。
それにもかかわらず、私たちは自分のタイプのコミュニケーションのやり方を、相手にも無意識に求めてしまっているのです。
自分と相手の心理的欲求を理解し、交流の仕組みがわかれば、ストレスを上手に逃がすことができます。
そして、心の耐性レジリエンスが増し、より円滑なコミュニケーションが出来るようになれます！
■日時とテーマ；
１月１７日（水）10:00～12:00 & 19:00~21:00
『折れる心と折れない心の違いとは？』
ストレスの原因や心の強度について解説します
２月２１日（水）10:00～12:00 & 19:00~21:00
『オロオロさん、つべこべさん、トゲトゲさん』
人格タイプはいくつかあるけど３つに分類しちゃえ！
３月１３日（水）10:00～12:00 & 19:00~21:00
『ダメージを回復する４つの対処法』
知ってるだけで役立つ、地雷、呪文、休息、関わりについて紹介します
４月１７日（水）10:00～12:00 & 19:00~21:00
『ストレスの連鎖反応のメカニズムとは？』
ストレスが伝染して増大して心を挫くしくみについてお伝えします
５月２２日（水）10:00～12:00 & 19:00~21:00
『ストレスの連鎖反応にかわし方があるの？』
超簡単！３つのエスケープ方法を練習しよう！
６月１２日（水）10:00～12:00 & 19:00~21:00
『戦わずして勝つ！ 賢者は予防する』
そもそも心に負担がかからないコミュニケーション法あれこれ
７月１０日（水）10:00～12:00 & 19:00~21:00
『すべてのタイプの特徴と見分け方の秘訣』
人格のタイプについてもっと詳しく知りたい人のために
８月１４日（水）10:00～12:00 & 19:00~21:00
『Let’sトレーニング！』
知っていても、使わなければ意味がない！ みんなで反復練習しましょう(^^)/
※同じ内容を午前と夜の2回やりますので、都合の良い方に参加してください＼( 'ω')／
■会 場；
Zoomによるweb受講
各自の自宅にいながら受講できます(^^)/
■参加費；
開催3日前までに入金お願いいたします。
全８回一括申し込み割引 ８,０００円
各回単発参加 １,５００円
再受講は上記の半額です。
※ 振込先は、個別に連絡致します。
■定 員；
限定１２人 （定員になりしだい締め切ります）
最少催行人数６人
■講 師；
赤塚たけし 上級心理カウンセラー、ヒプノセラピスト、エグゼクティブコーチ
■申込み/問合せ；
参加ボタンを押す。
または、『お名前』・『参加日』をメールor ＦＢメッセンジャーでご連絡ください。
Ｅメール ：esle2012j@yahoo.co.jp
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